Como evitar as Varizes

Olá meninas antenadas,

hoje quero falar com vocês sobre varizes. Tenho uma perto do joelho que já me incomoda há algum tempo, mas contrariando os conselhos da minha mãe, nunca tive coragem de mexer. O fato é que ela, de maneira discreta, tem se espalhado. Por isso, finalmente fui a um angiologista, nessa segunda-feira. Falei sobre a consulta no trabalho e provoquei uma avalanche de reclamações femininas. O problema é bem  mais comum do que eu pensava. Depois das queixas, o pedido para comentar sobre isso no blog foi unânime! Então, vamos lá...

As varizes, geralmente, surgem nos pés, pernas e coxas. As maiores provocam dor, cansaço e sensação de peso nas pernas. Algumas pessoas, como eu, apresentam minúsculas ramificações avermelhadas que provocam apenas desconforto estético (apenas não, né? Vamos combinar que incomada muitooo!!).

Elas surgem quando as veias se dilatam e perdem a elasticidade, permitindo que o sangue fique parado dentro delas. Por causa dos hormônios femininos, as mulheres são as mais atingidas.

Entre os fatores de risco estão hereditariedade, tabagismo, obesidade e exposição excessiva ao calor. Para alguns pesquisadores reposição hormonal e anticoncepcionais também aumentam o risco. Normalmente, as varizes surgem a partir dos 30 anos e pioram com o tempo. Mesmo sendo pouco frequentes, os "vasinhos" também podem aparecer em pessoas mais jovens (eu tinha que ser exceção! tsc, tsc... )

Nos casos simples, o tratamento é feito através de injeções de medicamentos, as famosas aplicações. Outra opção é o uso do Laser. O método tem limitações, sendo aconselhável apenas para eliminar aquelas varizes fininhas. É importante dizer que essa é uma opção cara e só pode ser feita por um especialista já que pode ocasionar manchas brancas na pele. 

PREVENÇÃO

Aí você pergunta: como prevenir? Fiz esse questionamento ao médico e ele me respondeu que não há muito o que fazer. Mas, me alertou sobre alguns remédios que prometem resolver o problema. Segundo ele, esses medicamentos não funcionam!! Diante do meu desespero, me deu algumas dicas como caminhar, praticar exercícios físicos sem fazer uso demasiado de peso nas pernas, usar meias elásticas durante a gestação ou em atividades em que se permaneça muitas horas em pé, e tentar manter um peso corporal adequado. Aproveito para acrescentar aqui uma dica da vovó que sempre que pode pendura as pernas para ajudar na circulação.

Espero ter ajudado a diminuir as dúvidas de vocês. Ainda não comecei o tratamento. Mas, logo logo vou fazer as aplicações. Prometo relatar essa experiência. Ah, também estou aberta a sugestões. Comentem!

Bjus,

Priscila Assis.